lunes, 30 de abril de 2018
Guía de estética 12 Celulitis1
La celulitis es algo que sufrimos muchas personas y que cuesta erradicar.La razón de este problema es por la acumulación de grasa y retención de líquidos.
Por más cremas que usemos y nos gastemos una fortuna en ellas de nada nos valdrá sino seguimos una serie de pautas y somos constantes en ellas.
Para saber si tienes celulitis, pellizca la piel de la zona superior del muslo entre el pulgar y el índice,no hace falta hacerlo muy fuerte, si parece como la piel de naranja es que efectivamente tienes celulitis,también si la piel esta fría al tacto es otro indicio de mala circulación .
La celulitis no solo Apare e por exceso de peso,también las pueden padecer personas delgadas,solo las sufrimos las mujeres,los hombres acumulan grasa sobre todo en la barriga.
La ropa ajustada la empeora y también el estrés.
Los deportistas rara vez la sufren.
domingo, 29 de abril de 2018
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Guía de estética 11
Diferentes tipos de depilación y características:
Cera:
Las ventajas;Es adecuada por lo duradera ya que los pelos crecen más finos y débiles, dura cerca de un mes y deja la piel suave y lisa.
Inconvenientes:los pelos tienen que ser lo suficientemente largos para poder arrancarlos con la cera,es dolorosa,pueden aparecer pelos incurvados y se irrita bastante la piel.
Crema depilatoria:
Ventajas;Es más duradera que la maquinilla,no crece el pelo tan fuerte que con aquella.
Inconvenientes; Hay que usarla con precaución ya que puede ser agresiva para la piel y causar irritación, antes de usarla por primera vez hay que hacer una prueba en una pequeña zona siguiendo las instrucciones del producto.
Depiladores eléctricos:
Ventajas; Sus resultados duran tanto como los de la cera y además es mucho más cómoda.
Inconvenientes; es un proceso lento y a veces doloroso.
Las pinzas:
Ventajas:
Ideal para zonas reducidas,como las cejas.
Inconvenientes:
Aparece el pelo rápidamente.
Decolorantes:
Ventajas;
Es económico y fácil de usar y su efecto dura casi un mes.Adecuado para las piernas antes de exponerse al sol.
Inconvenientes: pueden irritar la piel.
Piedra pómez:
Ventajas; Es un tratamiento complementario para zonas pequeñas.
Inconvenientes; No es eficaz con pelos largos y fuertes y además de dolorosa.
Maquinilla:
Ventajas; Resultados rápidos y barata
Desventaja;Los pelos crecen muy rápidos fuertes y duros,puede producir irritación y cortes.
sábado, 28 de abril de 2018
Guía de estética10
Depilación 2
Los depiladores eléctricos:
Si te vas a depilar con un depilador eléctrico asegurate de tener la piel completamente seca.
La depilación será menos dolorosa si con una mano estiras la piel mientras pasas el depilador con la otra.
Con esta técnica la piel se irrita mucho así que debes ponerte después de la depilación una crema calmante.
Depilación con cera fría:
La piel debe estar limpia seca y sin cremas, antes de la depilación ponte polvos talco ,así favorece la adhesión de la cera,el tirón hay que hacerlo de abajo hacia arriba.
No apliques la cera sobre la piel irritada,con heridas,quemaduras de sol,ni en el rostro.
Mientras se depilan las rodillas y los tobillos,se ponen doblados para que la piel esté bien estirada.
En los muslos fíjate bien en que dirección van los pelos ya que los de la parte posterior crecen en diferentes direcciones, aplicar la cera en la misma dirección del crecimiento y después tirar a contrapelo.
Después de la cera retira los restos de cera con agua,seguidamente aplica una crema hidratante para el cuerpo que no tenga alcohol.
Si te vas a la playa y te vas a depilar con cera,hazlo un par de días antes de ir,para que a la piel le de tiempo de recuperarse.
viernes, 27 de abril de 2018
Guía de estética 9
La depilación:
Maquinillas de afeitar;
Para depilar con maquinilla hay que hacerlo siempre en agua ,ya que el agua favorece que los pelos se ablanden y la maquinilla se desliza menor evitando así muchos cortes.
Lo primero la piel mojada,después aplicate una espuma para la depilación, jabón de ducha bien masajeado para que haga espuma o incluso una crema corporar hidratante.
Las zonas más propensas a los pelos incurvados deben depilarse en el sentido del crecimiento del pelo.En zonas como rodillas y tobillos es mejor depilar con ellos doblados ya que facilitamos la depilación y evitamos cortes.
Cuando termines aclara y seca bien,después aplica polvos talco o crema hidratante.
Si te haz hecho un corte,evita en agua caliente en la zona ya que favorece el flujo sanguíneo, taponatela con un algodón y después de desinfectarla aplicable aceite de germen de trigo o áloe vera puro para que no te quede cicatriz.
Los mejores métodos de depilación según la zona de tu cuerpo:
Labio superior; pinzas o decolorante.
Barbilla:pinzas o decolorante.
Cejas:pinzas.
Senos:pinzas o decolorante.
Axilas:maquinilla ,cera o crema.
Vientre:cera,decolorante o crema.
Ingles:cera,crema
Piernas:maquinilla,cera o crema.
jueves, 26 de abril de 2018
Guía de estética de 8
A la hora de combinar colores no olvides los colores neutros,(blanco, gris,biege y azul oscuro) ya que combina tanto con los colores cálidos, como con los fríos.
Aquí tienes las tonalidades tanto frías como cálidas.
Tonalidades cálidas;
Lila,albaricoque, amarillo dorado, amarillo anaranjado, rosa salmón, teja,verde amarilleto, verde oliva,verde botella, verde azulado,frambuesa,burdeos,rosa pastel,azul saboya,turquesa.
Tonalidades frías:
Negro, gris,azul claro,azul eléctrico,azul violáceo, esmeralda,fucsia, anaranjado, amarillo claro,tostado claro,violeta,lila fuerte,verde claro,verde mar, rosa intenso,rosa pálido.
martes, 24 de abril de 2018
Guía de estética 7
El pelo:Si quieres cambiar el color de tu pelo y tu piel es cálida te sentaran bien,castaño claro,rubio dorado,rojo,cobrizo,no te sentaran tan bien el rubio ceniza,el castaño.
En cuestión de joyas,te sentarán bien las perlas,el coral,madera,bronce y latón.
Los colores en tu ropa que no te favorecen son violeta,los que si te sentarán bien son el lila,el rosa pastel,el turquesa y el azúl.
Tono de piel frío;
Este tipo de piel tienen una base rosada,con subtonos rojizos o malvas.
Para el el fondo de maquillaje te favorecen el crema,beige,rosado.
Para saber que sombras te sientan bien aplica en un párpado las terracotas y en el otro gris-azulado,otro tono a probar es el violeta o el antracita.Evita tonos como el coral,melocotón o terracota.
Para la ropa opta por el fucsia,el rosa pálido, el rojo frambuesa y el burdeos,sin embargo evita los colores teja,melocotón, coral,marrón dorado,miel.
El esmalte de uñas debes evitar rosa nacarado,salmón intenso,lila,coral,teja y albaricoque.También para los labios evita colores cálidos ya que dan sensación de dientes amarillentos.
El pelo;evita un tinte rojizo dorado o claro,escoje un rubio ceniza, platino, castaño oscuro o rojo oscuro.
Joyas;para las pieles de tonalidad fría la plata es adecuada.
domingo, 22 de abril de 2018
Guía de estética 6
La elección de el color de tu ropa,accesorios y cosméticos va a depender también de tu color de piel,que puede ser tu tono cálido o frío. Existe un sencillo test para saber tu tono de piel y es cubriendo la cabeza,puede ser una banda elástica, la cuestión es que te la pongas alrededor de la cara,primero con una tela de color blanco y después con una de color crema.Uno de los dos colores ilumina el rostro ,el otro lo volverá pálido y apagado.Si el que favorece es el de color crema,tu piel es cálida, si es el blanco tu tono es frío.
Escoger el tono más adecuado es importante aunque si tus preferencias no se ajustan a lo que deberías escoger, pues la última palabra la tienes tú,lo importante es que sepas lo que más te convenga y puedas elegir.La mayor parte de las tonalidades de azúl son frías,un toque de amarillo las vuelve cálidas ,adecuado para el cutis cálido.
El resultado de el test determina como se dijo antes si la piel es cálida o fría. Las pieles cálidas presentan un subtono amarillo dorado,mientras que las frías muestran un matiz rosado.
Escoger un color de fondo de maquillaje para piel cálida puede ser marfil,beige dorado,melocotón, crema y moreno dorado y color oliva.
Para saber los colores adecuados de las sombras aplicar un tono dorado en un párpado y un tono rosado en el otro.Compara el resultado ,la tonalidad dorada favorece a la piel cálida,resaltando el color de ojos.
Colores que pueden sentar bien son el amarillo cálido, el rosa salmón, el marrón castaño, el turquesa y el verde oliva.
En cuestión de ropa para pieles cálidas los colores que mejor van son rosa salmón, melocotón, coral,miel,terracota,marrón, color teja y naranja.
sábado, 21 de abril de 2018
Guía de estética 5
Manicura2;consejos;
•No se debe remover la suciedad acumulada debajo de las uñas con tijeras o punta de corta uñas,para no dañarlas.Mejor sume los dedos en agua caliente y jabón de manos y crótalos con un cepillo de uñas, si la suciedad se resiste frota las puntas de los dedos con aceite de oliva y un poco de azúcar.
•Para limpiar las uñas también sumerge la punta de los dedos en agua caliente con jabón neutro o una rodaja de limón.
•Cada día masajea tus manos con una crema de manos hidratante y que tenga protección solar.
•La forma de masajear las manos es extender la crema por el dorso ,del centro a las puntas de los dedos,después haciendo círculos.
•En uñas cortas o con dedos gruesos aplicar el esmalte sin llegar por completo a los bordes laterales.
•Si la cutícula se te manchó de esmalte de uñas, hay que limpiarla con algodón humedecido en quitaesmalte.
Guía para escoger el tono ideal de esmalte según el tono de tu piel;
Piel clara:con matices beige cálido, tonos coral ,melocotón, rojo,dorado,rosa suave.
Piel pálida pecosa:colores neutros,terrosos.
Piel rosada:lilas,rosas,rojo,violáceo.
Piel olivácea: rosa claro,fucsia,rojo.
Piel muy oscura:colores vivos,fucsia, naranja brillante, rojo.
Pieles maduras:colores claros,rosa intermedio.
Rotura de una uña:
•Extiende una capa de esmalte transparente sobre la uña rota.
•Con unas pinzas coloca un pequeño trozito un pañuelo de papel sobre la parte rota,que la cubra,después con unas tijeras empareja el borde del papel,aplica otra capa de esmalte transparente y por último una capa de esmalte de el mismo color de el resto de las uñas.
•Padrastros:son pequeños cortes de la cutícula entorno a la uña,para esto lo mejor es cortar la uña y aplicar crema.
•Cutículas: Si no se consigue echas hacia atrás las cutículas, antes de aplicar la crema específica, sumerge los dedos en agua unos minutos,así se previene el endurecimiento y la aparición de padrastros.
Las cutículas son una barrera protectora contra infecciones.
•Las uñas secas o cutículas duras mejoran sumergiéndolas en aceite tibio de oliva o de almendras.
•Para las uñas frágiles sumerjelas en vinagre o limón
•Para las manchas de nicotina sumerje los dedos en zumo de limón.
viernes, 20 de abril de 2018
Guía de estética 4
Manicura:
Primero de todo quita el esmalte,con un algodón empapado en quitaesmalte presiona las uñas durante unos segundos para que el quitaesmalte actue y después con suavidad pasa el algodón hasta eliminar todos los restos.Para eliminar los resto de esmalte en los bordes de la uña,empapa un bastoncillo en quita esmalte y sigue el mismo procedimiento que para el resto de la uña.
Una vez bien secas las uñas es hora de limar las uñas,lima siempre en la misma dirección, desde los lados hacia el centro y con movimientos rápidos y ligeros.
Las uñas nunca deben limarse muy fuerte porque se astillan.
Tras limar las uñas las finas capas se levantan,osea que se separan ligeramente y pueden escamarse,por eso hay que suavizar sus bordes.Mantenimiento la lima recta,procede a suavizar el borde superior de la uña con movimientos descendentes y el inferior en sentido inverso.
Ahora aplica un poquito de crema para cutículas en la base de cada uña,dando un suave masaje, sino tienes una crema especial para cutículas utiliza una crema hidratante.Deja actuar la crema unos minutos, después con un palito de naranjo o un bastoncito para manicura recubierto de algodón, echar hacia atrás las pielecillas.
Nunca deben cortarse las cutículas porque crecerán mas fuertes.
Ahora aplica una hidratante en las manos y masajea hasta que penetre bien y queden secas,después extiende en las uñas una fina capa de un esmalte fortalecedor de uñas,si te excedes volverás las uñas más frágiles.Después extiende una base sobre la uña.
Ahora aplica el esmalte con tres pilceladas ,primero desde el centro de la uña,después a los lados,desde la base hacia la punta,la primera debe ser una capa muy fina,una vez seca la primera capa le das la otra fina,si aplicas capas finas de esmalte,este te durara más. Por último aplica una capa de esmalte transparente protector,que renovaras cada día para que te dure más. Para que seque deja pasar media hora.Aunque para que seque bien de verdad tardará unas horas.Hay trucos para aparentemente seque más rápido como con agua fría o secador,pero eso hará que la pintura se levante antes.
jueves, 19 de abril de 2018
Guía de estética
Elige el producto adecuado para la limpieza de tu piel:
El desmaquillante de ojos suele ser adecuado para todo tipo de piel,aunque los hay específicos para piel alérgica o sensible.
Los exfoliantes los hay según el tipo de piel,aunque hay que evitar los agresivos o irritantes, ya que en nada te ayudaran.
Piel grasa:limpiador;leche o jabón limpiador.
Tónico;astringente, Mascarilla;desincrustante o astringente
Aceite de masaje;romero,geraneo,loto.
Hidratante: productos ligeros no grasientos.
Piel mixta o normal:
Limpiador;crema o leche
Tónico;tonificante
Mascarilla; desincrustante o hidratante
Aceite de masaje:aceite de lavanda
Hidratante: es necesario hidratante adecuado para pieles mixtas.
Piel seca y sensible:
Limpiador; leche,crema o jabón
Tónico;refrescante sin alcohol
Mascarilla; hidratante rica en sustancias suavizantes
Aceite de masaje:lavanda o bien una crema nutritiva.
Hidratante; emulsiones nutritivas.
miércoles, 18 de abril de 2018
Guía de estética3
Para aliviar los ojos hinchados y la hidratación moja dos discos de algodón en leche muy fría y aplicaremos sobre los ojos 10 minutos.
Para las ojeras ponte unas rodajas de manzana sobre los ojos y dejatelos 15 minutos.
Una de las causas de las ojeras es la deshidratación, así que procura beber dos litros de agua al día, procura dormir y evita en lo posible el estrés.
Para mantener la piel sana procura comer bastante fruta y verdura,no abuses del té ni del café,evita el alcohol, el tabaco,evita adelgazamientos bruscos y protege tu piel con protector solar con factor según tu piel.
La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo,es casi la 6% parte de su peso total.
De la epidermis se desprende células muertas.En cada 2cm de piel se encuentran cerca de 10 pelos,100 glándulas sudoríparas, 1 m de vasos sanguíneos, 15 glándulas sebáceas y 4m de nervios y más de 3000 celujas sensoriales.
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martes, 17 de abril de 2018
Guía de estética gratis 2
Para empezar a cuidar la piel lo primero es la limpieza, con los productos adecuados según tu piel ,lo primero es de maquillar,con un algodón comienza con un desmaquillante de ojos,dando pequeños y suaves golpecitos,luego con el limpiador para el rostro ,evitando el contorno de los ojos, procura no precionar y arrastrar demasiado, hazlo con cuidado y dando un suave masaje por todo el rostro,después retira el producto,si puedes aplicate el limpiador facial con un cepillo adecuado para la piel, que mantendrás lo más limpio posible.
Después toca tonificar una vez la piel limpia.
(Ten en cuenta los tipos de tónicos que hay;refrescante; adecuada para pieles sensible y seca.
Astringente; para pieles grasas,pero no se puede abusar y menos si hay acné, ya que la podría irritar en exceso.
Naturales;ideal para pieles sensibles.)
Ahora aplica un exfoliante,(esto un par de veces por semana),masajea con movimientos circulares y después aclara bien.
Una vez por semana hierve agua con hierbas aromáticas según tu tipo de piel y pon el rostro sobre esta agua y tapa tu cabeza con una toalla,si tu piel es grasa exponte a este vapor 5 minutos ,si es sensible entre uno o dos minutos. Después aplica un poco de aceite para el rostro dando un suave masaje, si tu piel es grasa un hidratante no grasa y para tus ojos un contorno adecuado.
Una vez por semana aplica una mascarilla según tu tipo de piel,después de la limpieza ,la exfoliación y el vapor aplicatela sobre el rostro,cuello y escote, excepto el contorno de los ojos y los labios,a los ojos aprovecha y ponte unas rodajas de pepino,y compresas de manzanilla y para los labios una hidratante,relajate y dejatela media hora,después aclara bien y ponte una hidratante.
Guía gratis de estética 1
Para tener una piel joven y fresca es imprescindible tener unos cuidados básicos.
Lo primero es saber el tipo de piel que se tiene, para saberlo hazte estas preguntas:
¿Si pasas un pañuelo de papel por la nariz una hora después de haber limpiado el rostro,quedan restos de grasa?
No-piel seca
Alguna vez-piel normal/mixta
Con frecuencia-grasa
¿Tienes la piel tirante después de lavarla con agua y jabón? Con frecuencia-seca
Alguna vez-normal/mixta
Nunca-grasa
¿Con que frecuencia te salen granos?
Nunca-seca
Algunas veces-normal/mixta
Siempre-grasa
¿Son visibles los poros de la piel?
Muy poco- seca
En frente y la nariz-normal/mixta
Mucho-grasa
¿Tienes puntos negros en la nariz,mentón o frente?
No-seca
Algunos-normal/mixta
Muchos-grasa.
domingo, 15 de abril de 2018
viernes, 13 de abril de 2018
jueves, 12 de abril de 2018
miércoles, 11 de abril de 2018
martes, 10 de abril de 2018
domingo, 8 de abril de 2018
sábado, 7 de abril de 2018
viernes, 6 de abril de 2018
jueves, 5 de abril de 2018
miércoles, 4 de abril de 2018
martes, 3 de abril de 2018
lunes, 2 de abril de 2018
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domingo, 1 de abril de 2018
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